Media o e-papierosach i zakazach

Wszelkie media już od wielu lat przepełniony są informacjami na temat e-palenia. O elektronicznych papierosach mówi się w internecie, telewizji, radiu i gazetach, dlatego każdy stara się je sprawdzać i testować. Nawet naukowcy zajmują się tymi urządzeniami i przeprowadzają na nich liczne badania, a później prezentują ich wyniki. Są one zwykle bardzo pozytywne, dlatego elektroniczny papieros zyskuje coraz większe uznanie. Nie było tak jednak jeszcze kilkanaście lat temu.

Zdanie producentów

papierosyDawniej producenci nie mogli korzystać z tak nowoczesnych technologii, do których dostęp mają w obecnych czasach. Oczywiście mimo tego próbowano wytwarzać „zdrowsze’ i bezpieczniejsze papierosy, jednak zwykle kończyło się to ogromną porażką. Żadna firma zajmująca się e-papierosami nie zyskiwała więc aprobaty i mało kto korzystał z jej produktów, dlatego takie biznesy szybko przestawały istnieć. Na to wpływ miały również dawne ceny papierosów, które nie były zbyt wysokie, dlatego przeciętny człowiek mógł sobie pozwolić na kupno wyrobów tytoniowych.

Za paczkę płacił kilka złotych, tak więc nie chciał rezygnować ze swojej przyjemności, skoro nie była ona zbyt droga. Jednak jak wiadomo, obecnie wszystko się zmienia, tak więc i rynek tytoniowy przeżył prawdziwą rewolucję. Dziś już nie jest wcale drogi, a bywa wręcz przeciwnie, bo paczki papierosów kosztują coraz więcej. Dzięki temu własnie elektroniczny papieros w końcu zyskał upragnioną popularność i teraz jest produktem dochodowym. Można nawet uznać, że jest wysoki popyt na tak nowoczesne urządzenia, dlatego ich produkcją zajmuje się coraz więcej firmy. Konsumenci chętnie w nie inwestują, bo na tym mogą tylko zyskać.

Czy to szkodliwe?

Nie wiadomo jeszcze dokładnie, jak będzie wyglądać to wszystko za kilka lub kilkanaście lat. Być może powstaną jeszcze lepsze papierosy, które już w żaden sposób nie będą szkodzić ludzkiemu zdrowiu. Takie produkty na pewno cieszyłyby się sporym zainteresowaniem, jednak one wciąż nie powstają. Być może to i dobrze, bo nałogi nigdy nie są niczym właściwym.

Czym kierować się podczas zakupu e-papierosa?

Jestem bardzo wybrednym konsumentem. Taką typową „babą”, która musi mieć bardzo dużo możliwości wyboru różnych rzeczy, aż w końcu zdecyduje się na jakieś rozwiązanie. Do różnych rzeczy muszę dość długo się przekonywać. Dokładnie tak samo było w związku z elektronicznymi papierosami. Całe szczęście wybór modeli, kolorów i wyglądu jest bardzo szeroki, natomiast argumentem, który ostatecznie przemówił za tym, żeby zdecydować się na zakup e-papierosa, było to, że wszystkie liquidy, czyli wkłady smakowe, mają bardzo szeroką gamę i można zaopatrzyć się w przeróżne aromaty, smaki i zapachy.

Najlepszy pierwszy e-papieros

Na początek kupiłam „zestaw startowy”, czyli e-papieros i kilka wkładów o różnych aromatach. Tym razem zdecydowałam się na zapachy moich ulubionych owoców, czyli truskawka, mango i wiśnia. Na początku zastanawiałam się nad tym, czy w ogóle jest możliwe, żeby papierosy mogły mieć tak intensywne smaki i tak bliskie autentycznym. W końcu zwykłe papierosy, nawet te smakowe, tak naprawdę rzadko kiedy chociaż w małym stopniu przypominają prawdziwe zapachy i smaki. Czekało mnie miłe zaskoczenie, ponieważ okazało się, że liquidy mają bardzo intensywne aromaty i jeszcze w dodatku naprawdę pachną jak prawdziwe owoce.

Niedawno moja koleżanka kupiła sobie różne wkłady o zapachach i smakach takich jak czekolada, wanilia czy karmel. Prawda jest taka, że bardzo łatwo zepsuć produkt o takim aromacie. Słodkie i intensywne zapachy bywają męczące, szczególnie jeśli chodzi o papierosy – często bywało tak, że paląc słodkie waniliowe papierosy, bardzo szybko robiło mi się niedobrze. Zupełnie inaczej jest w przypadku elektronicznych papierosów. Również intensywne i słodkie aromaty mają pewną orzeźwiającą nutkę, dzięki czemu nie są mdłe i bardzo dobrze .

Produkty dla nowicjuszy

Chciałabym, żeby wszystkie produkty miały tak szeroką gamę rodzajów do wyboru. Wtedy wszystko byłoby prostsze, a moje życie, jako naprawdę wymagającej klientki, byłoby o wiele prostsze! Mam nadzieję, że już niedługo na rynek zostaną wprowadzone jeszcze inne liquidy oraz różne gadżety, które jeszcze bardziej rozszerzą wachlarz możliwości związanych z elektronicznymi papierosami. Myślę, że każdy, kto lubi aromatyczny tytoń, powinien pomyśleć o tym, żeby przerzucić się na wersję elektroniczną. W taki sposób nie tylko będzie można korzystać z produktów zdrowszych, które są pozbawione szkodliwych substancji smolistych. Również w ten sposób będą mogli posmakować prawdziwych, intensywnych aromatów, które są wyraziste.

Jak kupić odpowiedniego e-papierosa?

Jak kupić papierosa elektronicznego i gdzie najbardziej opłaca się go kupić aby sprzęt okazał się faktycznie dobrej jakości? Osoby, które chcą ograniczyć palenie papierosów lub te które chcą palić papierosy w inny sposób powinny wypróbować palenie za pomocą papierosów elektronicznych. Urządzenia te są bardzo niewielkie, a swoim wyglądem przypominają papierosy tradycyjne. Osoby, które są zainteresowane paleniem papierosów elektronicznych często nie wiedzą jaki e-papieros wybrać i na co zwracać uwagę przy jego zakupie. Papieros elektroniczny i ta forma, w której jest obecnie przedstawiany wszedł na rynek już kilka lat temu. Warto jednak wiedzieć, że początkowo e-papierosy były złożone z innych części niż teraz. Nie były również tak rozbudowane. Obecnie elektroniczny papieros zbudowany jest ze znacznie lepszych części. Wypływa to na korzystanie z niego oraz na to jak wygląda. Dzięki temu jaki papieros wybierzemy e-palenie będzie dla nas odpowiednie.

Najważniejsze cechy papierosa elektronicznego

wapowanieWarto zauważyć, że papierosy elektroniczne warto wybierać w taki sposób aby w pełni nam odpowiadały. Papieros elektroniczny składa się z dwóch części. Jedną z nich jest bateria, która może być ładowana w różny sposób oraz może mieć różny sposób włączania. Druga część papierosa elektronicznego, to część w której znajduje się grzałka oraz miejsce na liquid. Najlepszym rozwiązaniem na zakup papierosa elektronicznego jest kupienie go w sklepie internetowym. W ten sposób można zaoszczędzić, korzystając np. z porównywarek cenowych. Wybierając e-papierosa w Internecie możemy wybrać nie tylko jego najlepszą cenę ale również wygląd który najbardziej nam odpowiada. Papieros może być czarny, szary albo mieć kolory nadruk.

Gdzie kupić e-papierosa?

Elektroniczne papierosy można również kupić w sklepach stacjonarnych gdzie wybór jest nieco mniejszy niż w sklepach Internetowych, jednak zawsze mamy możliwość porozmawiania ze sprzedawcą i wybrania modelu, który najbardziej będzie nam odpowiadał. To zatem dobre rozwiązanie na zakup takiego e-papierosa który najbardziej będzie do nas pasował. Kupując zestaw z papierosem elektronicznym nie można zapominać o tym, aby dobrać do niego odpowiedni olejek. Aromat który wybierzemy powinien odpowiadać nam smakowo oraz zapachowo. W ten sposób będziemy czuć przyjemność z korzystania, z papierosa elektronicznego.

Oczyszczanie organizmu z nikotyny

Decydując się na rezygnacje z palenia papierosów to równoznaczna decyzja prowadzenia nowego trybu życia. Organizm, który przez kilka lat był faszerowany papierosami potrzebuje pomocy w regeneracji, a przede wszystkim wytrwania w nie sięganiu po papierosa. Wielu ludzi wraca po krótkim czasie do nałogu, ponieważ nie zadbali o swoje postępowanie bez fajki do której byli tak bardzo przyzwyczajeni. Głównym i pierwszym krokiem jest oczyszczenie organizmu z toksyn, a w tym celu wskazana jest zmiana tych złych nawyków żywieniowych na dobre, zastosowanie diety ze szczególnymi składnikami oraz spożywanie większej ilości wody.

Regeneracja płuc

Antyoksydanty czyli potocznie mówiąc przeciwutleniacze to grupa związków chemicznych, które najczęściej występują w postaci naturalnych substancji roślinnych i mają za zadanie wspierać naturalne mechanizmy obronne komórek. Ważne jest aby podczas rzucania palenia dostarczać ich jak najwięcej głównie dlatego, by odbudować rzęski, które zaś odpowiadają za regenerację płuc. W diecie odtruwającej organizm palacza powinno znaleźć się również dużo cytrusów, ale także takich składników jak imbir, tymianek czy rozmaryn który ma właściwości rozgrzewające dzięki czemu flegma z toksynami jest odkrztuszana szybciej.

Jak oczyścić organizm?

organizmCały proces oczyszczania zaczyna się kilka godzin po wypaleniu ostatniego papierosa, a całkowita 99% regeneracja płuc następuje po piętnastu latach. Gdy proces detoksykacji mamy już za sobą warto pomyśleć o wysiłku fizycznym, który jest nieodłączną częścią odnowy biologicznej. To połączenie przyjemnego z pożytecznym bo np. biegając nie dość, że w naszym mózgu wytwarzane są duże dawki endorfiny (hormonu szczęścia) to w dodatku flegma z płuc wydalana jest w jeszcze szybszym tempie. Korzyści widoczne są również na tle psychicznym ponieważ każdy kolejny dzień wytrwany bez papierosa i każdy dzień w którym konsekwentnie biegamy pozwala być zadowolonym z siebie i dumny, że starania nie idą marne. Walka z pozbywaniem się złych nawyków toczy się w naszej głowie i kłania się tutaj trudna do opanowania sztuka samokontroli, którą uczymy się całe życie. Wprowadzając w życie pozytywne zmiany dajemy przykład oraz motywację innym i właśnie takich ludzi trzeba szukać – zgodnych w ideach i przekonaniach wspierających się mimo wszystko. Dbanie o swoje zdrowie jest rzeczą, której nikt inny za nas nie zrobi, ponieważ jesteśmy kowalami własnego losu. Każdy spalony papieros przybliża do śmierci, a każde 30 minut biegania wydłuża życie… co lepiej wybrać? Miłego biegania!

E-papierosy pomagają wyjść z nałogu?

Metody rzucania palenia to kwestia głęboko indywidualna dla każdego i to czy postanowienie zakończy się sukcesem zależy od samozaparcia i odpowiedniej motywacji. Obok klasycznego sposobu czyli dłubania słoneczniku bądź jedzenia paluszków w każdej chwilii gdy najdzie ochota na papierosa są też środki wspomagające rzucanie palenia takie jak plastry czy gumy zawierające nikotynę, ale ostatnimi czasy dużą popularność zyskały e-papierosy.

Moda na e-papierosy

palenie e-papierosaModa, która zawitała do Polski w 2010 do dzisiaj zebrała ponad 2mln osób aktywnie praktykujących e-palenie i powodem dla którego sięgali po papierosa w wielu przypadkach była chęć rzucenia palenia. Aby pożegnać nałóg tytoniowy oprócz wyżej wymienionej motywacji potrzebna jest jeszcze asertywność aby nie ulegać chęci zapalenia w pierwszej lepszej sytuacji gdy ktoś po prostu nas częstuje. Nałogowy palacz dla którego dawka dająca zaspokojenie to od kilku do kilkunastu papierosów dziennie ma nie lada orzech do zgryzienia, ponieważ nikotyny w liquidach (olejkach) stosowanych w e-papierosach jest znacznie mniej niż w tych klasycznych i aby czuć się zaspokojonym trzeba palić o znacznie dłużej. Porównuje się, że 5 minut „wapowania” (zaciągania się parą) e-papierosa jest stosunkowo podobne do wypalenia połowy zwykłej fajki, a więc niezbyt wystarczająco dla osoby, która w nałógu trwa kilka lat. W błędzie są również Ci, którzy sądzą, że od e-papierosa uzależnić się nie da – błąd. Szczegółowe informacje na ten temat można znaleźć tutaj. Nikotyna to przecież środek silnie uzależniający fizycznie i jeśli jest wprowadzana do organizmu bardzo często i nagle nastąpi całkowite jej odstawienie to pierwszym skutkiem ubocznym jakim się pokaże będzie głód nikotynowy.

Szkodliwość e-papierosów

Szkodliwość liquidów każdego dnia jest badana, ale wiadomym jest, że zawierają o wiele mniej toksycznych związków niż znajduje się w dymie tytoniowym, ale w zależności od producentów zdarzają się wyjątki. Niektóre olejki zawierają substancje rakotwórcze dlatego przed każdym zakupem należy dokładnie przeczytać skład i gdy na liście znajdują się związki takie jak nitrozoamina lub formaldehyd to najlepiej odstawić go na półkę i wybrać inny. Jeśli chęć palenia wygrywa ze wszystkim i mimo tego, że elektroniczny papieros jest używany już dłuższy czas to papierosy wracają na pierwszy plan najlepszym rozwiązaniem będzie inwestycja w środki wspomagające rzucanie palenia takie jak plastry lub gumy, które również zawierają nikotynę. Palenie nie przynosi absolutnie żadnych korzyści i pozbycie się tego niezdrowego nawyku to prawdopodobnie najlepsza decyzja jaką można podjąć. Samokontrola w połączeniu z asertywnością przyniesie sukces!

Co trzeba wiedzieć o e-papierosach?

Wchłanianie nikotyny jest trochę wolniejsze w przypadku e-papierosów, a wiele z niej dostaje się przez błony śluzowe jamy ustnej, dlatego tak ważne jest, aby nie zaciągać się. Wdychaj kilka razy, poczekaj trochę, aby zobaczyć czy się dobrze czujesz. Z czasem będzie Ci łatwiej określać, jak często masz wdychać. E-palenie więc wcale nie jest tak trudnym, jak się niektórym może wydawać. E-palenie jest też na pewno zdrowsze od palenia zwykłych papierosów tytoniowych, co jednak wcale nie oznacza, że jest całkowicie bezpieczne.

Czy e-papieros pomaga rzucić palenie?

e-palenieJeśli jesteś średnio nałogowym palaczem, przejście na e-palenie może pozwolić Ci zaoszczędzić sporo pieniędzy. To ile zaoszczędzisz, zależy przede wszystkim od tego, ile palisz i jakie są ceny tytoniu w kraju, w którym mieszkasz. Pamiętaj jednak, że w zasadzie wszędzie tam, gdzie istnieje znaczna akcyza lub opodatkowanie tytoniu, znacznie zaoszczędzisz. Podstawowy e-papieros nosi nazwę „510”. Występuje w standardowym rozmiarze. Warto pamiętać, że kartomizery 510 mogą być również stosowane w niektórych większych urządzeniach w stylu „eGo”. Gdy już zaczynasz e-palenie będziesz najprawdopodobniej musiał kupić zestaw, zawierający następujące elementy: etui podróżne, zmontowane e-papierosy, klearomizer (z e-płynem), baterię, e-ciecz, przewód ładowania oraz wtyczkę USB. Zestaw ten jest zalecany dla nałogowych palaczy.

Jak skonstruowany jest elektroniczny papieros?

Posiada dużą baterię oraz klearomizer dużej pojemności, w którym przechowywana jest e-ciecz/ e-sok, około 1,8 MLS. Zmontowany e-papieros liczy około 14 cm czyli 5,5 cala. Większość zestawów będzie zawierać dodatkową baterię. Kabel USB jest włączony do ładowania akumulatora przez port USB. Kabel USB może być również umieszczony w ścianie urządzenia do ładowania za pomocą wtyczki zasilania sieciowego. Aby aktywować e-papieros, musisz wcisnąć mały przycisk (w przypadku standardowej baterii). Przycisk ma być wciśnięty na czas korzystania. Należy pamiętać, że akumulator dostarcza energię do małej cewki w klearomizerze, który ogrzewa e-ciecz do około 90 stopni Celsjusza, przekształcając ją w parę. Para wygląda bardzo podobnie jak dym tytoniowy, wytwarzany przez zwykłe papierosy tytoniowe, ale się nie spala. Dlatego para jest bardziej podobna do mgły. Inny zestaw może zawierać e-papieros liczący około 10 cm lub po prostu poniżej 4 cali po rozłożeniu. Niektóre modele są barwione tak samo jak „analog” – to znaczy biała bateria i brązowy kartomizer w celu naśladowania koloru filtra papierosowego. Kartomizer zawiera element grzejny i materiał wypełniający, który wchłania e-ciecz.

Alternatywa dla palenia – jaka najlepsza?

Palenie papierosów jest w naszym kraju dość powszechne, podobnie jak na całym świecie. To przyjemność, moda i relaks, sposób na problemy, odprężenie i wiele innych korzyści, które niestety przysłaniają nam negatywny wpływ na zdrowie. Palenie powoduje wiele różnych chorób, wśród pojawia się także nowotwór płuc.

Bagatelizujemy jednak takie zagrożenie, ponieważ nie czujemy zmian od razu. Najpierw pojawia się oczywiście uporczywy kaszel, spadek kondycji, oddech staje się płytszy. Papierosy to także nieświeży oddech, problemy z zębami i wpływ praktycznie na każdą część organizmu i jego funkcjonowanie. To ryzyko utraty zdrowia, jakie niestety często odpychamy ze swojej świadomości. Warto jednak wreszcie podjąć decyzję, jaką jest rzucenie palenia i zdecydować się na zdrowy tryb życia.

E-papieros pomocny w rzucaniu palenia

papieros elektronicznyDzisiaj ciekawą alternatywą jest papieros elektroniczny, którym można zastąpić tradycyjne palenie. Jeśli brakuje nam motywacji, mamy za sobą kilka nieudanych prób rzucenia palenia, to być może taka alternatywa będzie dla nas odpowiednim rozwiązaniem. Nie spalamy w takiej sytuacji nikotyny, a więc jest ona mniej szkodliwa. Możemy czerpać taką samą przyjemność, ale stopniowo warto i to ograniczać. Taki papieros jest znacznie mniej szkodliwy, ale warto mieć uwadze cel, jaki chcemy osiągnąć. Trzeba rzucić palenie, a nie przestawić się na inny styl. Dlatego stopniowo należy rezygnować także z takiej formy palenia, a wtedy wszystko wróci do normy.
Dobrym pomysłem jest także udział w spotkaniach grup wsparcia, terapie psychologiczne i motywacyjne, a także aktywność fizyczna i realizowanie swoich pasji oraz zainteresowań.

Jak zrezygnować z nikotyny?

Ważne jest to, by się czymś zająć i nie myśleć o paleniu. W ten sposób na pewno uda nam się osiągnąć znacznie lepsze efekty. Rzucanie palenia nie jest proste, ale nie można się poddawać, ponieważ chodzi o nasze zdrowie, które najlepiej zatrzymać jak najdłużej i cieszyć się urokami życia. Palenie jest dzisiaj bardzo popularne, ale stanowi spore zagrożenie dla zdrowia, ale także dla portfela. Jeśli więc argument zdrowotny nas nie przekonuje, to może warto zajrzeć do swojego portfela, by dostrzec jak wielkie oszczędności można zyskać, rezygnując z papierosów.

Co zrobić gdy środowisko pali?

Nie jest łatwo zdecydować się na rzucanie palenia, jeśli w naszym środowisku znajdują się palacze. Szczególnie trudne jest to w momencie, gdy z taką sytuacją mamy do czynienia w pracy. Często wyjście na papierosa jest także pretekstem do tego, by mieć dodatkową przerwę, a więc zrelaksować się odprężyć i oczyścić umysł. Należy zatem koniecznie zauważyć, że osoby, jakie nagle przestają palić, nie mają tego swoistego przywileju i dla niektórych osób może to być poważny problem. Należy zatem koniecznie zdecydować się na taką motywację, jaka jednak pozwoli nam zwalczyć nałóg, mimo niesprzyjających okoliczności.

Pokusa palenia

papierosZawsze będziemy trafiać na różnego rodzaju pokusy i przeciwności, jakie będą sprawiać, że pojawi się chęć sięgnięcia po papierosy. Trzeba zatem koniecznie zdecydować się na taką silną wolę, jakiej nic nie jest w stanie złamać. Jeśli sami nie jesteśmy w stanie sobie pomóc, to doskonałym pomysłem będą chociażby grupy wsparcia. W ten sposób będziemy mogli nieco zmienić swoje środowisko i dopasować się do ludzi, którzy mają takie same problemy i tak samo narażeni są na pokusy każdego dnia. Dzięki temu znacznie łatwiej jest wytrwać w swoich postanowieniach, a to jest przecież najważniejsze. Rzucanie palenia to przede wszystkim konsekwencja i dążenie do celu, dlatego należy wykazać się niesamowicie silną wolą w takiej sytuacji.
Ważne jest zatem to, by możliwie jak najbardziej odseparować się od palącego środowiska.

Odetnij się od palaczy

Być może brzmi to nieco drastycznie, ale zwłaszcza w początkowej fazie rzucania palenia ma to wielkie znaczenie i należy koniecznie się na takim aspekcie skupić. Dzisiaj można pomagać sobie różnymi terapiami, środkami farmakologicznymi i naturalnymi. Możliwości jest całkiem sporo, ale najważniejsze jest nasze nastawienie i psychika, więc głównie w tym zakresie należy nad sobą popracować. Jeśli chcemy zapewnić sobie takie opcje, jakie będą dla nas najlepsze w takim właśnie momencie, to należy palenie rzucić w towarzystwie. Warto znaleźć dla siebie inną grupę, niepalących osób, a na pewno wyjdzie nam to na lepsze.

Jeśli chcesz mieć dziecko to rzucenie palenia będzie konieczne

Jeśli potrzebujemy dobrej motywacji do tego, by rzucić palenie, to warto pomyśleć przede wszystkim o zdrowiu dzieci. Nawet jeśli wychodzimy palić na balkon, to jednak dym szkodzi maluchom. Bierni palacze mogą mieć nawet większe problemy zdrowotne niż osoby, które palą. Najgorzej jest oczywiście w sytuacji, gdy kobiety palą w ciąży. Jest to oczywiście niedopuszczalne, ale niestety może się zdarzyć. W związku z tym należy koniecznie poznać negatywne skutki palenia i jednak zdecydować się na taki rozwiązania, jakie będą dla nas najbardziej korzystne i pozwolą zerwać z nałogiem jak najszybciej. Czytaj dalej